logo słówka

#1 2017-03-20 08:46:05

gaga91
Redaktor
Zarejestrowany: 2016-04-28
Posty: 101

dieta

Co polecacie na odchudzanie? Ja zastanawiam się nad kupnem GojiBerry1200, tabletki mają bardzo fajną opinie na blogach i na forach, dlatego chciałam zapytać czy je stosowałyście i czy polecacie ? smile

Offline

 

#2 2017-03-20 10:15:57

click
Pisarz
Zarejestrowany: 2015-09-10
Posty: 756

Re: dieta

Ja polecam dietę z małą ilością węglowodanów.

Offline

 

#3 2017-03-20 12:53:29

uszemka
Pisarz
Zarejestrowany: 2014-01-08
Posty: 778

Re: dieta

Ale one też są ważne. Dają energię na cały dzień.

Offline

 

#4 2017-03-21 09:46:20

Sarkaa
Redaktor
Zarejestrowany: 2016-03-25
Posty: 112

Re: dieta

Zgadzam się z tym, że węglowodany są potrzebne wink co do diety najlepiej wybrać się po nią do specjalisty. GojiBerry1200 możesz sobie spokojnie stosować, nie zaszkodzą a zdecydowanie Ci pomogą w procesie przemiany materii, oraz redukcji cellulitu smile Co do treningów, to polecam na rozruch treningi z mel B smile Ja sama biorę Gojiberry i powiem ci że troszkę lżej się czuję już po miesiącu.

Offline

 

#5 2017-03-23 19:45:49

wella
Redaktor
Zarejestrowany: 2016-04-28
Posty: 146

Re: dieta

Dziewczyny ja również myślałam, by z takimi tabletkami ruszyć w drogę odchudzającą. Zawsze czytam na dany temat zanim się podejmę działań. Suplement fajnie jest opisywany w sieci, są efekty realne, które sa potwierdzone zdjęciami kobiet. Coś czuje, dietę na horyzoncie.

Offline

 

#6 2017-03-24 18:27:11

pedro33
Redaktor
Zarejestrowany: 2016-04-29
Posty: 112

Re: dieta

Odchudzanie to nie tylko dieta i suplement.. to również cierpliwość, czekanie na efekty, determinacja... co do tabletek z ekstraktem goji to polecam, mojej siostrze się udało zrzucić kilka kilogramów smile

Offline

 

#7 2017-03-27 16:12:13

hokus5
Aktywny użytkownik
Zarejestrowany: 2016-10-16
Posty: 97

Re: dieta

Suplementy to tylko wspomagacze. W diecie najważniejsza jest wytrwałość i konsekwencja. Kluczem do sukcesu jest postawienie na sporą dawkę ruchu, zdrowe i świeże produkty oraz ograniczenie elementów, które powodują tycie np. słodycze. Oczywiście raz na jakiś czas można zjeść coś słodkiego. Ja przerzuciłem się np. na masło orzechowe: https://www.guiltfree.pl/pl/451-maslo-o … w-ziemnych . Smaczne i zdrowe smile

Offline

 

#8 2017-03-28 08:08:47

erin
Częsty bywalec
Zarejestrowany: 2015-05-25
Posty: 52

Re: dieta

NO nie wiem czy kupno takich tabletek pomoże Ci schudnąć...... Pamiettaj,ze najwazniejsze są ogólnie ćwiczenia i jedynie odpowiednio dużo ćwicząc uda Ci się zachować szczupła sylwetkę.
Ogólnie warto jest zastanowić się nad skorzystaniem z trenera personalnego:
http://www.fitnesstube.pl/dlaczego-wart … sonalnego/

Opracuje Ci odpowiednie ćwiczenia i coś takiego może Ci naprawdę wiele dać !

Offline

 

#9 2017-03-28 09:56:40

nessia
Użytkownik
Zarejestrowany: 2015-03-24
Posty: 19

Re: dieta

Erin, ja uważam, że jeżeli ktoś stosuje tabletki, trzyma się diety i jeszcze ćwiczy to zdecydowanie jest w stanie osiągnąć efekt. Lepiej kupić suplement polecany przez dietetyków GojiBerry1200 niż jakieś tabletki niewiadomego pochodzenia. Pamiętaj, że każdy trener personalny wspomaga się suplementami smile

Offline

 

#10 2017-03-28 10:32:14

rafraf4
Użytkownik
Zarejestrowany: 2017-03-28
Posty: 14

Re: dieta

Zgadzam się w 100%, suplement to dodatek, ja wiem że tabletki z jagodami goji są zdrową alternatywą wspomagania diety i treningów. Jeżeli ktoś przeczytał jakie właściwości mają te owoce, to zdecydowanie wybierze te suplementację.

Offline

 

#11 2017-04-11 12:41:28

debrit4
Aktywny użytkownik
Zarejestrowany: 2016-02-22
Posty: 93

Re: dieta

Najważniejsze jest odżywianie i ruch. Dieta śródziemnomorska i siłownia to jest to co ja stosuję i efekty są. Polecam

Offline

 

#12 2017-04-12 08:28:37

jadzialena
Pisarz
Zarejestrowany: 2014-01-13
Posty: 160

Re: dieta

No i jak tam wasza dieta?

Offline

 

#13 2017-04-12 11:11:46

rossin
Pisarz
Zarejestrowany: 2013-07-30
Posty: 493

Re: dieta

Dieta powinna być przede wszystkim zdrowa i zawierać wszystkie najpotrzebniejsze składniki odżywcze.

Offline

 

#14 2017-05-19 12:00:40

Rossa88
Redaktor
Zarejestrowany: 2015-05-26
Posty: 111

Re: dieta

Najważniejsze to pamiętać, że na sukces składa się 70% diety i 30% ćwiczeń. Suplementy czy zabiegi odchudzające powinniśmy zacząć stosować w momencie kiedy będziemy pewni, że wytrwamy w swoim postanowieniu i traktować to jako nagrodę za ciężką pracę. Przynajmniej ja tak zrobiłam i po 3 miesiącach treningów i wyrzeczeń, kiedy waga stanęła w miejscu zamówiłam sobie spalacze tłuszczu cla, ze strony fit-shop.pl aby nie stracić motywacji przez chwilowy zanik spadku wagi. Kiedy obwody i kg ponownie spadały w dół z większą energią ruszyłam do walki i mam zamiar się nie poddawać.

Offline

 

#15 2017-05-19 12:39:48

MaryJoy
Pisarz
Zarejestrowany: 2016-01-27
Posty: 722

Re: dieta

ja chodzę do dietetyka i on układa dla mnie dietę dostosowaną do problemów z jakim się borykam.

Offline

 

#16 2017-05-19 14:57:27

Jaromir2
Nowy użytkownik
Zarejestrowany: 2017-05-19
Posty: 1

Re: dieta

A może warto zakupić coś z http://enaturalnie.pl/witaminy-i-mineraly_50 ?

Offline

 

#17 2017-05-25 11:18:19

ninaa33
Pisarz
Zarejestrowany: 2016-03-01
Posty: 289

Re: dieta

Na odchudzanie polecam przede wszystkim dużo ćwiczeń. To podstawa każdego sukcesu. Oczywiście dieta też jest ważna. Ja codziennie odwiedzam takie miejsce jak siłownia gdańsk i w ciągu pół roku schudłam 10 kg. Niezły wynik, prawda? Warto o siebie zadbać, nie tylko na lato.

Offline

 

#18 2017-05-25 12:07:11

randall
Nowy użytkownik
Zarejestrowany: 2017-05-25
Posty: 4

Re: dieta

A o diecie dunkana ktoś słyszał? warto ją stosowac na odchudzanie?

Offline

 

#19 2017-05-25 15:31:23

Kajtarzyna
Użytkownik
Zarejestrowany: 2017-04-24
Posty: 19

Re: dieta

Musisz zwiększyć spożycia białek i ograniczyć jednocześnie spożywania węglowodanów i tłuszczów. Też zastanawiałam się czy przejść na tą dietę. Zastanawiam się gdzie najlepiej kupować produkty

Offline

 

#20 2017-05-25 17:17:29

KrolKarol1
Użytkownik
Zarejestrowany: 2017-05-02
Posty: 13

Re: dieta

Ja polecam bardzo produkty tego sklepu. Tanio, duzy asortyment i można znaleźć duzo fajnych ciekawych artykułów spożywczych również białkowych https://www.ceneo.pl/gazetki/gazetka_aldi

Offline

 

#21 2017-05-30 20:59:01

hokus5
Aktywny użytkownik
Zarejestrowany: 2016-10-16
Posty: 97

Re: dieta

A tak nieco z innej beczki? Na pewno nie znacie właściwości tak nietypowych produktów jak np. woda klonowa, kalerosse, wołowina wagyu itp. Ja sobie trochę o nich poczytałam na fajnym blogu http://aktywneodchudzanie.com.pl/ . To fajne źródło informacji o nietypowych produktach żywieniowych. Polecam!

Offline

 

#22 2017-06-04 16:41:05

dominikgala9
Pisarz
Zarejestrowany: 2016-12-19
Posty: 226

Re: dieta

A może jednak wystarczy dieta wegetariańska dla sportowców? Tutaj czytałem coś o tym http://bodyfactory-trener.pl/dieta-rosl … sportowca/ i się tak zastanawiam.

Offline

 

#23 2017-06-04 17:56:53

robaczkuu
Nowy użytkownik
Zarejestrowany: 2017-06-02
Posty: 4

Re: dieta

najlepsza dieta to dieta bezweglowodanowa, wiem, że troche szkodliwa, ale daje najlepsze i najszybsze efekty

Offline

 

#24 2017-06-04 20:25:30

Kajtarzyna
Użytkownik
Zarejestrowany: 2017-04-24
Posty: 19

Re: dieta

Ja polecam jeść duzo owoców i warzyw !!! to podstawa aby schudnąć:) duzo promocji na owoce i warzywa znajdziecie https://www.ceneo.pl/gazetki/gazetka_aldi smile Polecam!

Offline

 

#25 2017-06-05 12:42:58

gabrysiabot
Pisarz
Zarejestrowany: 2014-03-27
Posty: 566

Re: dieta

Na ceneo są gazetki? To widzę, że rozwija się ten portal.

Offline

 

Stopka forum

Forum PunBB, modyfikacja Nexus Media


Copyright 2017 © slowka.pl Serwis należy do wydawnictwa Edgard jezykiobce.pl logo
Webdesign: TonikStudio.pl