Dieta a depresja

moim zdaniem bardzo duży wpływ na samopoczucie ma dieta,widze to po sobie.ale z drugiej strony dieta musi być własciwie dobrana bo ciągłe męczenie się z nią na pewno nie sprzyja dobremu samopoczuciu,ja kiedys przez diety zmagałam się z ciągłymi zaparciami jednak kiedys trafiłam na fajna dietetyczke która poleciła mi dicopeg 10 g I pozbyłam się ich skutecznie ale tez indywidualnie dopasowałą mi diete na której nawet nie czuje ze jestem na diecie

Spotkałam się kiedyś z takimi herbatami. Sama ich wprawdzie nie stosowałam, ale kilku znajomym bardzo pomogły, więc myślę, że warto.

jednak dieta ma znaczący wpływ na samopoczucie. Zresztą niejednokrotnie sie slyszy, ze ludzie zajadaja stresy. A to doprowadza do kolejnego problemu - otyłości. Tak naprawde depresja moze miec wiele zrodel, ale chyba najgorsze jest wtedy gdy walczy sie z samym soba - anoreksja czy bulimia maja przeciez swoje podstawy w psychice ;/ zbilansowana dieta t podstawa wlasciwego samopoczucia. Podrzucam naprawde ciekawy artykul na ten temat http://obk.pl/choroby-cywilizacyjne-jak … zywianiem/

Cóż, na pewno to, jak się odżywiamy ma spory wpływ na nasze samopoczucie zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jeżeli jednak podejrzewamy, że dopadła nas depresja, warto skorzystać z pomocy wspominanej już tutaj Kliniki PsychoMedic, chociażby online. Dzięki temu dowiemy się, w czym tak naprawdę tkwi problem, a zarejestrować możemy się bądź poprzez formularz na stronie, lub dzwoniąc pod numer 22 254 54 54.

Nie mam pojecia czy przy depresji jest zalecana jakas szczególna dieta. Ale wiem ze depresja to nie katar i sama nie mija. JÄ… poprostu trzeba leczyć np tu Prywatny oÅ›rodek leczenia uzależnieÅ„  Najwazniejsza jest diagnoza, bo depresja jesienna nie jest jedynym gatunkiem depresji. W dom-Rehab otrzymacie diagnozÄ™, dobrze dobrane leki i terapie grupowÄ… lub indywidualnÄ…. Tylko leczenie pozwoli wam wrócić do normalnego funkcjonowania.