26

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

jasne, ┼╝e tak! Nie pij─Ö alkoholu, nie pal─Ö papieros├│w i du┼╝o trenuj─Ö. Oczywi┼Ťcie zdrowo si─Ö odzywiam bo zycie i zdrowie ma sie tylko jedno trzeba dbac!

27 (edytowany przez muwina 2017-09-16 16:49:36)

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Oczywi┼Ťcie! Przywi─ůzuje bardzo du┼╝─ů wag─Ö do dbania o siebie!

____________________________________
tisanoreica

28

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Pewnie, ┼╝e tak. Zdrowie jest przecie┼╝ najwa┼╝niejsze. Ostatnio szuka┼éam kliniki wykonuj─ůcej usg brzucha i znalaz┼éam ultrasonograf w Warszawie. Mieszkam w okolicach, ale lepiej troch─Ö przejecha─ç i mie─ç naprawd─Ö profesjonalne badanie. Mam nadzieje, ┼╝e nie b─Ödzie du┼╝ych kork├│w, ale wizyt─Ö mam w godzinach szczytu, wi─Öc chyba dojad─Ö poci─ůgiem- b─Ödzie szybciej.

29

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Ja przywi─ůzuje bardzo du┼╝─ů wag─Ö. Stosuje dobr─ů diet─Ö jak i du┼╝o ─çwicz─Ö. Dzi─Öki temu nie choruje i czuje si─Ö super ka┼╝dego dnia smile

__________________
SOLGAR Advanced 40+ Acidophilus

30

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Jak najbardziej! Ka┼╝dy powinien przywi─ůzywa─ç do tego wag─Ö i pilnowa─ç swojego zdrowia, cho─ç wiadomo, ┼╝e r├│┼╝nie z tym bywa, a w razie jaki┼Ť dolegliwo┼Ťci i problem├│w trzeba i┼Ť─ç po prostu do lekarza! Nie powinno si─Ö nawet unika─ç podstawowych kontrolnych bada┼ä i dobrze by┼éoby mie─ç sprawdzony POZ z do┼Ťwiadczonym lekarzem i opiek─ů zdrowotn─ů. To jednak takie podstawowe rzeczy, o kt├│rych nale┼╝a┼éoby pami─Öta─ç, cho─ç w┼éa┼Ťnie ma┼éo kto zwraca na to uwag─Ö. A powinien.

31

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Moja ┼╝ona zacz─Ö┼éa nam gotowa─ç z tych produkt├│w i przepis├│w https://zielonysklad.pl/content/categor ÔÇŽ e-przepisy . Powiem Wam ┼╝e ja osobi┼Ťcie czuje si─Ö lepiej, mam wi─Öcej energii i jestem mniej senny, w dodatku jakie┼Ť mniejsze dolegiliwo┼Ťci mam je┼╝eli chodzi o b├│l g┼éowy,tak┼╝e widz─Ö efekty zdrowego od┼╝ywiania.

32

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

M┼éoda by┼éam to nie przywi─ůzywa┼éam wagi, ale z wiekiem cz┼éowiek m─ůdrzeje. Zbli┼╝aj─ů si─Ö moje czterdzieste urodziny i ju┼╝ odczuwam swoje s┼éabo┼Ťci, szybciej si─Ö m─Öcz─Ö, trudniej jest si─Ö skoncentrowa─ç, odporno┼Ť─ç te┼╝ nie ta. Zacz─Ö┼éam pi─ç Biovital, siostra bardzo zachwala ten tonik, ┼╝e czuje po nim wzrost energii i jest mniej podatna choroby itd. Licz─Ö na szybk─ů popraw─Ö samopoczucia, je┼Ťli tak b─Ödzie to na pewno b─Öd─Ö go pi─ç przez ca┼éy rok bez wzgl─Ödu na sezon smile

33

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Niestety ostatnio brakuje motywacji, ale.... od poniedziałku się to zmieni!

34

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Ja staram si─Ö dbac o zdrowie. Ostatnio kupi┼éam nawet urz─ůdzenie do wykonywania biorezonansu http://fscan.com.pl/content/7-biorezonans-dirp . To proste w obs┼éudze urz─ůdzenie pozwala na szybkie wykonanie diagnostyki bez konieczno┼Ťci wychodzenia z domu.

35

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Staram si─Ö zdrowo od┼╝ywia─ç (w miar─Ö wink ) i sporo rusza─ç - niekoniecznie si┼éownia czy bieganie, ale po prostu jakie┼Ť spacery czy basen od czasu do czasu. Regularnie udaje si─Ö te┼╝ tutaj na badania: https://cm.enel.pl/centrum-medyczne/przychodnie-i-placowki/przychodnie-i-placowki/ - od czasu do czasu naprawd─Ö warto zrobi─ç sobie "przegl─ůd" i sprawdzi─ç co w organizmie piszczy smile Mam wra┼╝enie, ┼╝e ludzie w p─Ödzi zapominaj─ů o tym, ┼╝e warto o siebie dba─ç i dopiero jak si─Ö co┼Ť (tfu tfu) powa┼╝niejszego stanie, to dopiero id─ů do lekarza i wychodz─ů wszystkie zaniedbania...

36 (edytowany przez Ailis 2017-12-09 08:54:12)

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Jak najbardziej dbam o zdrowie w szczeg├│lno┼Ťci ┼╝e teraz jestem w ci─ů┼╝y. Teraz potrzebuj─Ö znacznie wi─Öcej pewnych witamin i mikroelement├│w, bo s─ů one niezb─Ödne do prawid┼éowego rozwoju dziecka. Nawet poczyta┼éam troch─Ö na ten temat tutaj- http://zdrowietiens.pl/witaminy-i-mikro ÔÇŽ zas-ciazy/ zreszt─ů kt├│ra kobieta w ci─ů┼╝y nie przyjmuje witamin.

37

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Oczywi┼Ťcie, ┼╝e przywi─ůzujemy. Nie wyobra┼╝am sobie nawet jak mo┼╝na ┼╝y─ç inaczej, nie dbaj─ůc o swoje zdrowie... To dla mnie jest co┼Ť irracjonalnego. Dobrze, ┼╝e s─ů takie portale w internecie jak wspierajzdrowie.pl, gdzie mo┼╝na poczyta─ç sobie o tym jak nale┼╝y skutecznie dba─ç o nasze zdrowie. Je┼Ťli chcieliby┼Ťcie si─Ö dowiedzie─ç to wi─Öcej informacji znajdziecie na ich stronie.

38

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Jasne, ┼╝e tak. Zdrowie w ┼╝yciu jest najwa┼╝niejsze!
┼╗eby zapobiega─ç chorobom i innym schorzeniom stosuj─Ö r├│┼╝ne suplementy diety, pij─Ö herbatki i zio┼éa. Ostatnio kupi┼éam sok z aloesu https://www.wapteka.pl/a-z-aloe-vera-so ÔÇŽ ml-21229,p posiada wiele wa┼╝nych witamin i sk┼éadnik├│w od┼╝ywczych.

39

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Pewnie ┼╝e przywi─ůzujemy, ale jak ju┼╝ kto┼Ť chce wchodzi─ç w takie tematy to lepiej aby pom├│g┼é w tym dietetyk. jak kto┼Ť o siebie dba to i lepiej mu si─Ö ┼╝yje !:)

40 (edytowany przez lamaria86 2018-01-25 12:12:09)

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Hej,
oczywi┼Ťcie w tym celu pije du┼╝o zi├│┼é i herbatek, poleci─ç mog─Ö hibiskus. Sami zobaczcie i poznajcie jego warto┼Ťci http://apteka-teriak.pl/dieta/hibiskus- ÔÇŽ lecznicze/ wzmacnia odporno┼Ť─ç i dostarcza du┼╝o wit C big_smile polecam

41 (edytowany przez grosik 2018-01-26 09:16:59)

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Dbaj─ůc o w┼éasne zdrowie, warto si─Ögn─ů─ç po fachow─ů literatur─Ö np tej autorki  http://www.taniaksiazka.pl/autor/stefania-korzawska   Pisze prostym j─Özykiem i obja┼Ťnia jak dba─ç o zdrowie stosuj─ůc naturalne ┼Ťrodki. Moj─ů ┼╝on─Ö na pewno zaintersuje  ksi─ů┼╝ka Ochudzanie bez odchudzania.

42 (edytowany przez weronika1025 2018-04-16 13:08:18)

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Co u siebie chcieliby┼Ťcie zmieni─ç a co lubicie? Chodzi mi o medycyn─Ö estetyczn─ů. Ja lubie u siebie usta i oczy smile Ale oczy to tylko wtedy, kiedy nosz─Ö okulary https://iokulary.pl/product-pol-19315-B ÔÇŽ -5426.html , bez okular├│w to wida─ç, ┼╝e troch─Ö mi powieka jedna zaczyna opada─ç. Pewnie nied┼éugo trzeba b─Ödzie to i owo u siebie poprawi─ç, no c├│┼╝ latka lec─ů smile

43

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Staram si─Ö przywi─ůzywa─ç do tego wag─Ö, chce si─Ö czu─ç dobrze. Ostatnio mia┼éam niestety sporo problem├│w ze zdrowiem.

44

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Ja staram si─Ö regularnie dba─ç o swoje zdrowie i kondycj─Ö. Z diet─ů nie mam wi─Ökszych problem├│w, jednak nie przepadam za treningami w zat┼éoczonych si┼éowniach. Znajomy poleci┼é mi atlasy treningowe, kt├│re mo┼╝na zamontowa─ç u siebie w domu, czy kto┼Ť korzysta┼é z tego typu urz─ůdze┼ä i mo┼╝e poleci─ç jaki┼Ť konkretny model? smile

45

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

pewnie, ┼╝e tak

46

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Oczywi┼Ťcie, ┼╝e przywi─ůzuje, to jednak on pozwala mi ┼╝y─ç, wi─Öc musz─Ö o niego dba─ç. Zastanawiam si─Ö nawet nad zakupem wyciskarki wolnoobrotowej marki Muke, kt├│ra pozwoli mi cieszy─ç si─Ö smakiem ukochanych owoc├│w i warzyw, przerobionych na pyszny sok. To, co wyr├│┼╝nia model tej marki,to to, ┼╝e mo┼╝na go z┼éo┼╝y─ç do szafki, bardzo cicho pracuje, ale i ma przed┼éu┼╝on─ů gwarancj─Ö na silnik, to klasa premium. Musz─Ö j─ů mie─ç.

47

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Oczywi┼Ťcie, ze dbam o swoje zdrowie i regularnie si─Ö badam, uprawiam sporty i odpowiednio  od┼╝ywiam. Dbam te┼╝ o zdrowie swojej partnerki. Kobiety cz─Östo zapominaj─ů o kontrolnych badaniach np u ginekologa. U nas by┼éo podobnie  i w pewnym momencie wyst─ůpi┼éy problemy w sypialni. Dobrze ┼╝e ┼╝ona szczerze powiedzia┼éa o co chodzi. Przekopa┼éem internet i znalaz┼éem artyku┼é https://hydrovag.pl/jak-dzialaja-i-kied ÔÇŽ ce-pochwe/   Wiedz─ůc ju┼╝ czego si─Ö moge spodziewa─ç wybra┼éem si─Ö z ┼╝on─ů do ginekologa, okaza┼éo si─Ö ┼╝e wszystkie problemy to z powodu niewyleczonej infekcji. Obecnie wszystko jest ju┼╝ w porz─ůdku, a ja pilnuj─Ö ┼╝on─Ö by sie regularnie bada┼éa.

48

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Oczywiscie ze tak, im jestem starsza to bardziej dbam o moje zdrowie. Regularne wizyty u lekarza i badania to u mnie podstawa. Gabinet USG na Bia┼éobrzeskiej http://www.gabinetusg.com.pl/ jest miejscem wartym polecenia je┼╝eli chodzi o badania i specjalist├│w. Na pocz─ůtku specjalizowali si─Ö tylko w badaniach USG i endoskopii, z czasem uzupe┼énili nasz─ů ofert─Ö o inne badania oraz konsultacje ze specjalistami. Dzi┼Ť w komfortowo wyposa┼╝onych gabinetach USG wykonuj─ů szereg specjalistycznych bada┼ä. Warto zajrze─ç na stron─Ö i zapozna─ç si─Ö z ofert─ů.

49

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Oczywi┼Ťcie ┼╝e tak, i dlatego wzbogacam sw├│j organizm o niezb─Ödne suplementy. Np. bior─Ö Omega Marine Forte+, s┼éysza┼é ktos o nim ? Ja zacz─Ö┼éam stosowa─ç t─Ö omeg─Ö jak by┼éam w ci─ů┼╝y i by┼éam zadowolona, potem mia┼éam przerw─Ö, a teraz zn├│w wr├│ci┼éam. Ma bardzo dobry sk┼éad, i jest ┼éatwo przyswajalny. Je┼Ťli kto┼Ť chce wzmocni─ç sw├│j organizm to ten suplement jest ┼Ťwietny, ma te┼╝ dobre opinie.

50

Odp: Czy przywi─ůzujecie wag─Ö o dbanie o wasz organizm?

Ja staram si─Ö przede wszystkim zdrowo od┼╝ywia─ç. I do tego robi─Ö badania profilaktyczne.