Jesienna depresja Czy Was również ogarnia? (Strona 1 z 2)

Mnie również czasami dopada obniżony nastrój jesienią.Szczeglnie kiedy jesień jest taka brzydka jak teraz. Jest szaro oraz pochmurnie. Jakiś czas temu jednak postanowiłam wziąc sie w garść oraz zapisałam sie na siłownię. Powiem Ci,że pomogło.Sport oraz wysiłek powodują wyrzut endorfin do organizmu, tak wiec czujesz sie o wiele lepiej.

Jest wiele sposobów na to aby poprawić swój humor:
http://sklepgwinner.pl/blog/dobry-humor … to-zrobic/

Polecam wspomnianą siłownie. Warto jest zapisać się na aerobic. Albo kupić sobie kijki do nordic walking.

W takim wypadku trzeba iść do psychiatry. Tylko on może pomóc nam wyjść na prostą. Tutaj http://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ są namiary na świetnych specjalistów, którzy przyjmują w Klinice Psychomedic. Myślę, że warto się tam zarejestrować.

U mnie była jesienna depresja, tylko z tym, że jesień minęła, a depresja pozostała... Długo się z nią zmagałam. W końcu mąż zmusił mnie do wizyty u psychologa i teraz jest bez porównania lepiej. Więcej informacji o pomocy psychologicznej możecie znaleźć tutaj - http://uwazna-psycholog.pl/ .

Faktycznie jest depresja sezonowa na którą choruje największa ilość polaków. Ale depresję trzeba odpowiednia zdiagnolizować np tu Prywatny ośrodek uzależnień Dobrać leki i zastosować terapię indywidualną lub grupową. Depresję trzeba leczyć, ona nie mija jak przeziębienie. A nieleczona bywa groźna nie tylko dla osoby chorej.

Najlepszym rozwiązaniem będzie się udać do specjalisty, im wcześniej tym lepiej. I najlepiej nie zwlekać, tu przecież chodzi o zdrowie.

To pewnie wynik nieprawidłowej odporności. Niestety nie zawsze jest to nasza wina. Często bywa tak, że to choroby atakują nasz układ immunologiczny powodując różne dolegliwości. Słyszeliście o Hashimoto ? Ja wczoraj znalazłam artykuł na jego temat > https://portaldlazdrowia.pl/choroba-has … -leczenie/ i muszę przyznać, że trzeba uwazać na tę chorobę, bo niestety jej  nie da się uleczyć. Poza tym człowiek chorując na nią jest zmuszony zmienić swój dotychczasowy styl życia.

trochę z innej beczki - czy ktoś z Was korzystał z pomocy tego https://all-med.pl/gabinety/psychiatra/ psychiatry z Łodzi?

Depresja może być niezwykle niebezpieczna, w takiej sytuacji warto wybrac sie do odpowiedniego psychologa -nawet tak profilaktycznie.  W Nowym Modlinie dziala dobra klinika Medox http://medox.org.pl/  Warto tam zajrzec w razie potrzeby

Pamiętajcie o tym, że depresja może też ogarniać dzieci i młodzież. Żadnych objawów takiego zachowania nie powinniśmy lekceważyć. Warto wybrać się z takim problemem do Centrum Futurum w Łodzi: http://centrum-futurum.pl/. Oni mają dobrych specjalistów, którzy pomogą Waszym pociechom.

Nie wiem czy to kwestia pory roku - moze to miec podloze psychiczne i nie mozna czekac na to az samo minie. Wedlug mnie warto wybrac sie do dobrego psychologa. W Nowym   http://medox.org.pl/  Modlinie dziala osrodek prywatny Medox Myślę ,że i Wam pomogą

Niestety jesienna handra i depresja to dolegliwość, która dopada niejednego z nas. Okres jesienno-zimowy jest dla mnie najtrudniejszym okresem w roku, jestem samotna i nie jest mi łatwo w samotne wieczory. Kilka miesiecy postanowiłam cos zmienic w swoim zyciu i zapisałam sie na masaż tajski https://thaisun.pl/ Okazał sie to strzał w dziesiatkie, bo teraz chodze juz regularnie. Pomaga mi to na depresje i czuje sie bardzo rozluzniona.