Temat: Jak dbacie o swoje zdrowie?
Robicie coś szczególnego? Badacie się regularnie?
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Forum - Slowka.pl → Pogaduchy → Jak dbacie o swoje zdrowie?
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Robicie coś szczególnego? Badacie się regularnie?
Jasne, dbam o swój organizm bo zdrowie ma się tylko jedno Nie palę, bardzo rzadko piję alkohol, zapewniam sobie aktywność fizyczną i pilnuję tego co jem
Poza tym regularnie się badam u lekarza albo jeśli nie mam czasu to robię sobie podstawowe badania testem Zdrowie Complex z Domowego Laboratorium
Co jak co ale zdrowie to coś czego nie wolno zaniedbać
Ja staram się być aktywny fizycznie i trzymać się diety. Badań żadnych już dawno nie robiłem
Staram się badać regularnie, ale niestety nie wszystko można przewidzieć czy wykryć. Jakiś czas temu dopadł mnie nieznośny ból brzucha i biegunka. Jak stwierdził lekarz, było to zapalenie jelita grubego. Na szczęście skończyło się na antybiotyku i preparatu Lactoral https://www.lactoral.pl/lactoral-ibd/o-produkcie/. To pomogło mi dojść do siebie.
Staram się dobrze odżywiać, wysypiać, ale na badaniach nie byłam już dawno. Może faktycznie lepiej się regularnie badać, bo teraz tyle się słyszy złych informacji.
Ja przede wszystkim w szczególności zwracam uwagę na to co jadam i gdzie kupuję. Jeżeli chodzi przykładowo o owoce to wolę kupić w miejscu, gdzie wiem że zajmują się ich hodowlą. Przykładowo ostatnio koleżanka znalazła na stronie http://www.borowki.info.pl firmę która zajmuje się plantacją borówki amerykańskiej. Dzięki odpowiedniej hodowli i zapleczu chłodzenia, możemy zakupić je praktycznie przez cały rok.
Ja zawsze zaopatruje się w dobrej aptece. Zwykle jest to Ziko. Nie wierzę w reklamowane w TV leki, wolę polegać na wiedzy Pań z farmacji. Ich sugestie do tej pory sprawdzały się kiedy złapała mnie grypa czy ból stawów. Podsyłam ich lokalizacje w Poznaniu - https://www.ziko.pl/poznan-apteki-drogerie-ziko/. Jest ich sporo.
Ja spędzam wolny czas aktywnie. Często wybieram się na basen, albo bieganie na świeżym powietrzu.
Zdrowa dieta to podstawa dobrego zdrowia.
No tak, zdrowa dieta to podstawa. Ja na przykład staram się codziennie uzupełniać moją dietę o ziemię okrzemkową, którą sobie niedawno zakupiłam przez internet, konkretnie poprzez stronę https://enaturalnie.pl/oczyszczanie-org … rd_31.html. Jestem bardzo zadowolona z tego sklepu, są naprawdę znakomici
Może nie badam się regularnie, ale myślę o tym co jem, pilnuję tego, żeby te dwa razy w tygodniu coś poćwiczyć i wydaje mi się że jest okej
Ja staram się jeść zdrowo i biegam 3 razy w tygodniu- na chwilę obecną na stan zdrowia nie narzekam
_________________________________________
pozycjonowanie stron w niemieckim google
Ja regularnie wykonuję badania krwi, aby móc wykluczyć różne choroby. Ostatnio czytałam o tym, czym jest leukopenia: http://zdrowieichoroby.info/leukopenia/. Szczerze mówiąc nie wiedziałam nawet, że tyle osób na nią choruje. Warto więc regularnie się badać.
Staram się odżywiać naturalniej i zdrowiej, a na problemy z koncentracją staram się spożywać witaminy z grupy B, które mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie naszego układu nerwowego i funkcji myślenia i poznawania. Jem składnik posiadający witaminy B1 , 2 i B3, myślę o włączeniu jeszcze B12, tylko podobno powinno się ją dostarczać w formie aktywnej, jako metylokobalaminę. Czy ktoś mógłby rozwinąć temat?
Panie! badajmy sie regularnie u ginekologa, wszystkim łodziankom polecam https://all-med.pl/gabinety/ginekologia-i-poloznictwo/
Witam, staram się zdrowo odżywiać, dieta bogata w owoce czy warzywa to podstawa. Oprócz tego dużo ćwiczę, biegam, przebywam na świeżym powietrzu.
Ja dbam o swoje zdrowie, stosując odpowiednią dietę. Ważne jest aby unikać konserwantów i innych niezdrowych napoi czy jedzenia. Jeśli chodzi o picie to myślę nad kupnem https://www.sadywincenta.pl/sklep/smaki … -borowkowy Uwielbiam borówki, a takiego soku jeszcze nie piłam, więc myślę, że może być mega ! A jeśli chodzi o same Sady Wincenta to doczytałam na ich stronie, że soki są naturalnie tłoczone, pozbawione cukrów czy konserwantów. Pił ktoś może ?
Bardzo ciekawe inspiracje znajduje na blogu http://polskichlopak.com.pl/zdrowie-i-psychologia/ . Zastanawiam się, czy już bezpowrotnie minęły czasy, gdy taka wiedza była przekazywana z pokolenia na pokolenie...
Ja staram się wykonywać takie podstawowe badania regularnie
Ja staram się wykonywać podstawowe badania i pamiętać o ginekologu!
A co myślicie o wykorzystaniu różnych ekologicznych dodatków takie jak na przykład mieszanki ziół ? Ostatnio trafiłam na wydaje mi się ciekawy sklep https://organis.pl/ i zastanawiam się czy warto skorzystać z ich produktów ? Co sądzicie o tego typu rozwiązaniu dla zdrowia ?
Polecam bardzo fajny blog o tematyce zdrowia i treningów -> http://systematyczny.pl/zdrowie/ . Jest tam dużo fajnych artykułów...
Stosuje naturalne witaminy takie jak te [img]https://www.google.pl/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=imgres&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwibzduuuJ3aAhXBzKQKHSqEAIMQjRx6BAgAEAU&url=http%3A%2F%2Fwww.photoblog.pl%2Fkasienka234%2F37833501%2Fcytrynka.html&psig=AOvVaw1VE67oI0g4dckIE1qW0Ju2&ust=1522822054556400[/img]
Ja w swoim domu stosuję materace przeciwodleżynowe. Nie wiem jak innym, ale mnie to znacznie pomaga.
Ja staram się zdrowo jeść. Ciągle staram się też zwiększyć ilość aktywności fizycznej, ale nie zawsze się to udaje. Na badaniach już chwilę nie byłam, pewnie warto się udać..
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum - Slowka.pl → Pogaduchy → Jak dbacie o swoje zdrowie?
Forum oparte o PunBB, wspierane przez Informer Technologies, Inc